Родилась и жила во Владимире. В 1997 г. начала публиковаться как автор авантюрной и детективной прозы. За время писательской карьеры выпустила 95 романов, разошедшихся общим тиражом более 42 миллионов экземпляров, и стала одним из самых издаваемых авторов в России. По ее книгам снято одиннадцать фильмов и мини-сериалов, ряд романов переведен на иностранные языки. Во многих романах Поляковой при описании мест, в которых разворачивается сюжет, легко узнаются улицы Владимира. Творческий архив Татьяны Поляковой, включающий в себя около 300 рукописей, принят на хранение в собрание Владимиро-Суздальского музея-заповедника.